LAS CLASES: ¡PREPARADOS, LISTOS, YA!
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Descubre cuántas clases necesitas para deslizarte solo, las tarifas habituales y las distintas opciones que tienes para aprender cualquier tipo de deporte de invierno.
En manos de un experto
Lo mejor para aprender a esquiar o a hacer snowboard es confiar tu formación a un instructor. Él te ayudará a asimilar bien la técnica y a evitar errores que luego pueden ser difíciles de corregir.
Opciones y precios
Existen dos alternativas: los cursos o las clases particulares. Los primeros son más económicos porque las lecciones se dan en grupos de seis a doce personas. El precio de una semana con dos clases de horas diarias en temporada alta puede oscilar entre los 110 € y los 300 € (tanto en ski como en snow). También está la opción de las clases particulares. Resultan más caras pero se avanza más rápido. La hora, en ambas disciplinas, puede girar en torno a 35 € (si la clase es individual) o 15 euros (si, por ejemplo, sois un mini grupo de cuatro personas).
En manos de un experto
Lo mejor para aprender a esquiar o a hacer snowboard es confiar tu formación a un instructor. Él te ayudará a asimilar bien la técnica y a evitar errores que luego pueden ser difíciles de corregir.
Opciones y precios
Existen dos alternativas: los cursos o las clases particulares. Los primeros son más económicos porque las lecciones se dan en grupos de seis a doce personas. El precio de una semana con dos clases de horas diarias en temporada alta puede oscilar entre los 110 € y los 300 € (tanto en ski como en snow). También está la opción de las clases particulares. Resultan más caras pero se avanza más rápido. La hora, en ambas disciplinas, puede girar en torno a 35 € (si la clase es individual) o 15 euros (si, por ejemplo, sois un mini grupo de cuatro personas).
Si la experiencia te ha enganchado podrás continuar tu formación con cursos que sirven para depurar la técnica. Lo ideal, según los expertos, sería reciclarse todos los años con cursos de una semana. “Los esquiadores suelen dar más clases de perfeccionamiento. En el snow lo común es que los alumnos den clases iniciales y luego se enseñen entre ellos. Es otro perfil, gente más joven y con ganas de experimentar”, añade el director de la escuela Free Mountain.
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¿Cuántas horas necesitas?
“Por lo general, después de cinco días de clases de esquí (diez horas) el alumno ya está preparado para deslizarse por pistas verdes (fáciles) y azules (medias) y domina las técnicas básicas de giro y frenado”, explica Juan Luis de Pablo, instructor de esquí y snow y director de la tienda-escuela Free Mountain, cercana a Baqueira Beret. En el snow la progresión es más veloz. “Los primeros días pueden ser más duros que en el esquí porque cuesta coger el equilibrio pero la técnica elemental se suele aprender antes”, comenta Iván Rodríguez, instructor de esquí y barrancos del equipo Barrabés, en el Pirineo aragonés. En eso coinciden ambos instructores: “Por lo general, en tres días el alumno sabe derrapar y es capaz de deslizarse por pistas azules. En esquí necesitará al menos un día más para hacerlo. De todas formas, cada persona tiene un ritmo de aprendizaje que hay que respetar”, sostiene de Pablo.
Cuántas horas puedes practicar?
Casi todas las academias dan clases diarias de dos o tres horas. “Es un tiempo razonable para que el alumno pueda aprender y asimilar las técnicas”, dice el instructor de Barrabés. Las horas que cada uno destine a hacer ski o snow dependen de la condición física. Hay gente que madruga mucho o reduce al mínimo la hora de comer para aprovechar las horas de luz. Lo importante, según el instructor Juan Luis de Pablo, es ser coherente: “No hay que forzar el cuerpo porque el agotamiento causa muchas lesiones y choques. También es fundamental no adentrarse en pistas difíciles si nuestro nivel de esquí es inferior”.
“Por lo general, después de cinco días de clases de esquí (diez horas) el alumno ya está preparado para deslizarse por pistas verdes (fáciles) y azules (medias) y domina las técnicas básicas de giro y frenado”, explica Juan Luis de Pablo, instructor de esquí y snow y director de la tienda-escuela Free Mountain, cercana a Baqueira Beret. En el snow la progresión es más veloz. “Los primeros días pueden ser más duros que en el esquí porque cuesta coger el equilibrio pero la técnica elemental se suele aprender antes”, comenta Iván Rodríguez, instructor de esquí y barrancos del equipo Barrabés, en el Pirineo aragonés. En eso coinciden ambos instructores: “Por lo general, en tres días el alumno sabe derrapar y es capaz de deslizarse por pistas azules. En esquí necesitará al menos un día más para hacerlo. De todas formas, cada persona tiene un ritmo de aprendizaje que hay que respetar”, sostiene de Pablo.
Cuántas horas puedes practicar?
Casi todas las academias dan clases diarias de dos o tres horas. “Es un tiempo razonable para que el alumno pueda aprender y asimilar las técnicas”, dice el instructor de Barrabés. Las horas que cada uno destine a hacer ski o snow dependen de la condición física. Hay gente que madruga mucho o reduce al mínimo la hora de comer para aprovechar las horas de luz. Lo importante, según el instructor Juan Luis de Pablo, es ser coherente: “No hay que forzar el cuerpo porque el agotamiento causa muchas lesiones y choques. También es fundamental no adentrarse en pistas difíciles si nuestro nivel de esquí es inferior”.
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Especial Nieve
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